HISTOIRE
La niacinamide, également connue sous le nom de vitamine B3 ou nicotinamide, a une riche histoire remontant au début du XXe siècle lorsqu'elle a été identifiée pour la première fois lors de la quête pour guérir la pellagre, une maladie causée par une carence en niacine. Le Dr Joseph Goldberger, un médecin américain, a découvert le lien entre l'alimentation et la pellagre, ce qui a conduit à la reconnaissance de la niacine comme un nutriment vital. Le terme « niacine » a été créé pour décrire à la fois l'acide nicotinique et sa forme amide, la niacinamide.
SCIENCE
La niacinamide est cruciale pour améliorer la production de protéines cutanées telles que la kératine, la filaggrine et l'involucrine, qui maintiennent la structure et l'élasticité de la peau. La recherche indique que l'utilisation quotidienne de 4 à 5 % de niacinamide pendant 8 à 12 semaines peut améliorer significativement l'élasticité de la peau et réduire les rides.
L'hyperpigmentation et les taches brunes sont des préoccupations cutanées courantes que la niacinamide peut traiter en inhibant le transfert des mélanosomes vers les cellules cutanées. Les études montrent que l'utilisation quotidienne de 2 à 5 % de niacinamide pendant huit semaines peut éclaircir significativement l'hyperpigmentation, avec des effets améliorés lorsqu'elle est combinée avec de l'acétyl glucosamine.
La niacinamide joue également un rôle clé dans la réparation de la barrière cutanée, essentielle pour retenir l'humidité et protéger contre les irritants externes. Elle stimule la synthèse des céramides, des acides gras libres et du cholestérol, améliorant l'hydratation de la peau et réduisant la perte d'eau transépidermique.
Ses propriétés anti-inflammatoires et régulatrices de sébum font de la niacinamide un traitement efficace contre l'acné. Une étude a révélé que l'utilisation de 4 % de niacinamide pendant huit semaines a amélioré les symptômes de l'acné pour 82 % des participants, avec des résultats comparables à un gel de clindamycine à 1 %.
De plus, la niacinamide aide à la cicatrisation des plaies, accélère la croissance des cellules épidermiques et offre des propriétés photoprotectrices et antibactériennes. Ses effets anti-inflammatoires sont bénéfiques pour des affections comme la rosacée et la dermatite atopique, soulignant encore sa polyvalence dans les soins de la peau.
RÉFÉRENCES
- Shalita, A. R., Smith, J. G., Parish, L. C., Sofman, M. S., & Chalker, D. K. (1995). Topical nicotinamide compared with clindamycin gel in the treatment of inflammatory acne vulgaris. Journal of Investigative Dermatology, 105(4), 132-137.
- Bissett, D. L., Oblong, J. E., & Berge, C. A. (2005). Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance. Journal of Drugs in Dermatology, 4(1), 1-5.
- Draelos, Z. D. (2005). The latest cosmeceutical approaches for anti-aging. Journal of Cosmetic Dermatology, 4(1), 20-26.
