"Tu as égayé toutes mes journées d'un amour si doux à bien des égards", chantait Marvin Gaye. Mais vos journées sont-elles vraiment les seules choses égayées par l'amour ? Nous sommes heureux d'annoncer que non ! Avec l'amour vient l'ocytocine, également connue sous le nom d'hormone de l'amour, célèbre pour fournir cet éclat naturel que vous voyez si souvent chez les personnes qui s'épanouissent dans des relations heureuses.
En ce qui concerne la peau, vos soins de la peau peuvent avoir besoin d'un peu plus de punch pour créer ce magnifique teint rose et rouge que nous désirons tous parfois. Et quoi de mieux que la montée d'adrénaline naturelle et intense que vous procure l'amour ? La meilleure partie de tout cela; c'est gratuit!
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Le rôle de l'ocytocine dans la santé de la peau
Ne vous méprenez pas, des produits de qualité et une bonne routine de soins de la peau sont essentiels pour avoir une belle peau (nous sommes une marque de skincare, après tout !). Mais parfois, une lueur naturelle est là où elle se trouve ! Honnêtement, rien ne vaut la sensation et l'apparence d'une peau naturellement rayonnante causée par un afflux de bonheur. C'est encore plus le cas lorsque ces émotions découlent de la romance.
Ce n'est un secret pour personne, les nouvelles relations sont hautes en émotions. L'excitation d'apprendre à connaître intimement l'autre et grandir ensemble grâce à un voyage d'affection partagé, c'est beau ! La joie de ce premier contact physique, qu'il s'agisse d'un câlin, d'un contact ou d'un baiser, avec une bonne connexion émotionnelle sont suffisantes pour vous donner cette explosion de sérotonine. La sérotonine est connue pour soulager votre stress, améliorer votre humeur et produire ce teint radieux que nous aimons tous.
Ocytocine
Alors dites bonjour à votre meilleur ami, l'ocytocine ! Souvent publié dans votre système en les premiers stades des relations amoureuses et l'activité sexuelle, cette hormone fonctionne comme un neurotransmetteur qui vous fait ressentir une vague d'émotions positives. Il est produit par l'hypothalamus (essentiellement une petite région de votre cerveau) et sécrété par l'hypophyse qui se transmet à travers votre corps avec la dopamine et la sérotonine lorsque vous ressentez une attirance pour quelqu'un. Appelez ça un amour haut si vous voulez.
Le Dr Schneiderman considère que cette hormone est responsable de "Lien, comportement social et attachement chez les mammifères" et augmente le comportement, la confiance et l'empathie entre les individus. Non seulement cela influence vos émotions, mais cela améliore également votre peau. Il a été scientifiquement prouvé qu'il réduit le stress psychologique et la production de cortisol de votre corps (une hormone du stress) pour calmer l'inflammation de la peau et réduire les poussées d'acné et les radicaux libres, améliorant ainsi la santé de votre peau.
N'oubliez pas que toutes les affections cutanées s'aggravent avec le stress et que notre peau écoute finalement notre cerveau. Si vous n'êtes pas satisfait, votre peau finira par suivre et en sera la preuve visuelle vivante.
L'impact du sexe sur la santé de la peau
Avec l'amour, vient finalement le sexe (ou vice versa pour certains) et l'euphorie qui l'accompagne. L'art primordial de faire l'amour comporte de nombreux avantages pour la santé (en plus du plaisir !), le plus notable étant l'augmentation des niveaux d'hormones déhydroépiandrostérone (DHEA) dans votre corps qui améliore l'apparence de votre peau .
La DHEA augmente l'épaisseur de votre peau et ses niveaux d'hydratation tout en diminuant la quantité de pigmentation sur votre visage. Le sexe provoque également une montée d'adrénaline - dont nous parlerons plus loin dans l'article - et vous aide à nettoyer vos pores via la sueur produite pendant l'acte. Cet «exercice» peut également soulager le stress et augmenter le flux sanguin vers votre peau, augmentant ainsi l'oxygène et les nutriments de votre peau. Parlons plaisir avec bienfaits !
L'effet de l'adrénaline et de l'influence positive sur la santé de la peau
Adrénaline pour l'éclat de la peau
Vous savez cette montée d'adrénaline que vous ressentez chaque fois que quelque chose d'excitant vous arrive ? Imaginez ce baiser spontané que vous avez eu qui vous a coupé le souffle. Voilà, c'est ça ! Vous souvenez-vous de ce regard sur votre visage juste après ? Sinon, imaginez des joues rouges et roses, des pupilles dilatées et des lèvres pulpeuses. C'est l'effet physique de l'adrénaline causée par la dilatation de milliers de minuscules capillaires sur votre peau.
Bien sûr, cela ne se limite pas aux amoureux ou aux personnes sexuellement actives. Tout peut provoquer de l'adrénaline - un tour de montagnes russes intense, un exercice de sport intensif ou simplement de l'excitation pour quelque chose. Des ingrédients de soin spécifiques comme le rétinol peuvent également vous donner l'éclat rosâtre que vous souhaitez.
Influence positive de votre partenaire
Saviez-vous que la santé de votre peau peut également s'améliorer grâce aux affirmations positives et aux influences de votre partenaire ? C'est choquant tout ce que l'amour peut faire, hein ! Selon les recherches, les amoureux ont une influence significative l'un sur l'autre et sur leurs choix de vie.
Un exemple ? Un couple qui veut se mettre au sport ensemble. Vous avez surement vu plus d'un couple aller à la salle de sport ensemble et commencer un programme de remise en forme à deux. Ou peut-être un couple suivant le même régime alimentaire pour ne pas laisser l'autre se sentir exclu. De telles influences peuvent grandement améliorer la santé de la peau, car une peau saine provient également d'une alimentation et d'un mode de vie équilibrés.
En fin de compte, un amour sain est bénéfique et présente de nombreux avantages. Outre le teint radieux que vous obtiendrez avec l'ocytocine et la DHEA, votre peau vous remerciera également pour l'augmentation du flux sanguin, des nutriments et de l'oxygène qui vous feront vous sentir plus jeune.
Mais cela ne veut pas dire que tout le monde doit être en couple pour être heureux et en bonne santé. L'amour n'est pas la seule chose qui combat le stress ou qui donne de l'éclat à votre teint.
Si vous êtes célibataire, épanouissez-vous et expérimentez votre propre forme d'ocytocine avec des exercices anti-stress comme la méditation ou le sport, utilisez une bonne routine de soins pour découvrir votre propre état de bonheur et obtenir un éclat d'amour-propre !
